Für Schwangere und Mamas mit Baby

Alltag aus – Spaß, Tanzen & Fitness an! In 50 Minuten tanzen wir vielseitige Choreografien zu unterschiedlichen Rhythmen aus aller Welt, ähnlich wie beim bekannten Kurs Zumba® Fitness. Da wird es bestimmt nicht langweilig und fast nebenbei verbrennen wir einige Kalorien! Ohne Sprünge und ohne die Bauchmuskeln zu stark zu belasten. So kannst du bereits in der Schwangerschaft gut teilnehmen.

Du hast dein Baby schon bekommen? Es ist während dem Kurs in deiner Babytrage. Oder auch in einer Kinderschale oder auf unserer Spielmatte (“Corona Zeit”: auf einer selbst mitgebrachten Decke). Am besten hast du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen bevor du mit „Tanz mit deinem Baby“ starten willst.

Eine Probestunde ist kostenlos und unverbindlich möglich. Bitte vereinbare hierfür einen Termin.