DAYO – Dance Yoga

… Emotion & Exercise

Bei DAYO verschmelzen klassische Yogaelemente mit tänzerischen Schrittfolgen! Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern, stehen hier im Fokus.

DAYO bietet dir Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck.

Deine innere Stärke und deine Gelassenheit im Alltag werden gefördert, dein Körper wird beweglicher und dein Geist ruhiger.

Entdecke ein fließendes Tanzworkout, das Elemente des Yogas choreografisch zusammenführt.

Aktueller Hinweis:
Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung, nicht nur für Neukunden, möglich! Buche einfach deinen Termin unter:
www.terminland.de/tanzschule-schilke

Wichtige Hinweise gibt es auf folgendem PDF. Bitte unbedingt lesen! 
PDF: Fitness Corona Hinweise

Kurstage und Zeiten: 

! Ab Oktober 2021!

• Mittwochs, wöchentlich, 10:45 – 11:40 Uhr
• Sonntags, unregelmäßig, 10:30 – 11:30 Uhr (17.10., 07.11., 21.11., 05.12. 19.12.)

Bitte reservier dir deinen Kursplatz hier:

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