superMAMAfitness.

mother and baby gymnastics, yoga exercises
superMAMAfitness bietet Ihnen ein ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses ermöglicht es Müttern und Schwangeren sich unter professioneller Anleitung sportlich zu betätigen. So bekommen Sie Ihre kleine Auszeit vom Alltag. Sie benötigen keinen Babysitter, weil wir Ihr Baby oder Kind einfach in den Kurs integrieren. Mitmachen können alle Mamas mitsamt Nachwuchs ab der 12. Woche.

BauchBeutelPo
Sie wollen nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden? Haben aber keinen Babysitter? Dann kommen Sie zu BauchBeutelPo – Pilates mit Baby und machen gemeinsam mit Ihrem Baby Fitness! Pilateselemente, Funktional Fitness und leichte Aerobic Schritte – es wird Ihnen gefallen! Für den Kurs benötigen Sie bequeme Kleidung und eine ergonomische Babytrage (Leihtragen sind in begrenzter Anzahl vorhanden). Wir empfehlen den Einstieg nach Beenden eines Rückbildungskurs.

Montag 09:30 – 10:30 Uhr
Preis: 69,00 Euro / 8x

Eine Probestunde ist natürlich kostenlos und unverbindlich. Bitte buchen Sie hierfür online die Probestunde.

BauchBuggyGo
Der Trend aus Amerika ist mittlerweile auch bei uns angekommen – BauchBuggyGo. Training mit dem Baby draußen im Kinderwagen oder im Tragetuch – Walken nach der Schwangerschaft! Das ist nicht nur beliebt, sondern bringt bei regelmäßigem Training auch Erfolg. Treffpunkt: vor der Tanzschule. Bei schlechtem Wetter bleiben wir in der Tanzschule.

Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr
Preis: 69,00 Euro / 8x

Eine Probestunde ist natürlich kostenlos und unverbindlich. Bitte buchen Sie hierfür online die Probestunde.

HappyBauch
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training HappyBauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.

Montag 10:45 – 11:45 Uhr
Preis: 64,00 Euro / 8x

Eine Probestunde ist natürlich kostenlos und unverbindlich. Bitte buchen Sie hierfür online die Probestunde.

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